要在苹果系统电脑上启动进入 macOS，请按照以下步骤操作：
1. 确保您的苹果电脑已安装 macOS 和至少一个其他操作系统（如 Windows）。
2. 开机或重启电脑时，按住 `Option` 键（或 `Alt` 键），直到出现启动磁盘选择器界面。
3. 在启动磁盘选择器界面中，您将看到所有可用的启动磁盘，包括 macOS 和 Windows。
4. 使用鼠标或键盘上的箭头键选择 macOS 磁盘。
5. 选择好 macOS 磁盘后，按下回车键即可启动进入 macOS。
如果您在开机时没有看到启动磁盘选择器，可能是因为您的电脑默认启动的是 macOS，或者是因为您的电脑设置了快速启动，这可能会跳过启动磁盘选择器。
请注意，如果您在双系统电脑中想要启动 Windows，您需要按住 `Option` 键（或 `Alt` 键）并选择 Windows 磁盘。