电脑降低曝光率可以通过以下方法进行操作：
调整亮度和对比度
在Windows操作系统中，可以通过“设置” > “系统” > “显示” > “亮度和颜色”来调整屏幕亮度和对比度。
笔记本电脑通常配有Fn功能键，可以通过组合键（如Fn + F5或Fn + F6）调整亮度。
检查显示器连接线
确保连接线头部没有松动，信号连接良好，以避免因连接问题导致的曝光异常。
更新显卡驱动程序
确保图形卡驱动程序已安装并更新到最新版本，以获得最佳的显示效果。
色彩设置调整
在Windows操作系统中，可以通过“设置” > “系统” > “显示” > “高级显示设置” > “色彩”来调整色彩设置。
使用显示器的自动调整功能
显示器通常有“Auto”（自动调整）键，按下后可以自适应调整曝光度。
校准显示器
在控制面板的“颜色管理”中，选择“校准显示器”进行专业的校准。
检查电源设置
进入“设置” > “电源和睡眠” > “其他电源设置”，调整屏幕亮度和对比度等参数。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑更换显示器或者电脑。
请尝试这些方法，看看能否解决您的问题。