在Excel中进行绝对引用的方法如下：
1. 打开Excel文件。
2. 输入需要使用绝对引用的公式。
3. 在公式中，选定需要设置为绝对引用的单元格。
4. 在选定的单元格地址前加上`$`符号。例如，如果要绝对引用A1单元格，则输入`$A$1`。
5. 输入完整的公式后，按下`Enter`键。
绝对引用意味着在复制或填充公式时，引用的单元格地址保持不变。例如，如果你将包含`$A$1`的公式复制到其他单元格，引用的单元格仍然是A1，而不是A2、A3等。
另外，还可以使用快捷键`F4`来切换单元格的引用类型：
选中需要更改引用类型的单元格。
按下`F4`键。
选中的单元格引用将在这两种引用类型（相对引用和绝对引用）之间切换。
请注意，在某些笔记本电脑上，可能需要同时按下`Fn`键和`F4`键来执行绝对引用。