要防范家长查电脑，你可以采取以下措施：
使用隐私保护工具
使用隐私保护软件，如360安全卫士，清理使用过的记录，并设置复杂的密码保护。
创建一个用户账户，只有你知道的密码，这样家长无法访问你的私人文件。
管理电脑使用情况
记录你使用电脑的时间、所玩的游戏、浏览的网页等，以便家长了解你的电脑使用情况。
清空浏览器历史记录和删除开始菜单中的游戏快捷方式。
物理隔离
对于台式机，你可以拔掉显示器和主板上的一些线，让电脑进入休眠状态，这样家长就无法看到你在电脑上的活动。
对于笔记本，可以使用老板键快速隐藏窗口。
检查监控软件
查看电脑是否安装了家长监控软件，这些软件通常会在任务栏或系统托盘中显示图标。
检查已安装的程序列表，寻找任何与家长监控相关的应用程序。
使用任务管理器检查是否有可疑且未知的进程运行。
网络安全
确保没有启用代理服务器等异常网络设置。
定期进行杀毒软件扫描，确保电脑没有被病毒或恶意软件感染。
直接沟通
如果怀疑家长使用了高级或隐蔽的监控技术，最好与他们直接沟通，并尊重彼此的隐私权。
请注意，这些方法只能提供初步的判断。如果你怀疑家长正在使用高级或隐蔽的监控技术，最好与他们直接沟通，并尊重彼此的隐私权