制作电脑上的作息时间表可以通过以下步骤进行：
1. 打开电脑上的Excel表格软件。
2. 创建一个新的工作表。
3. 在第一列中输入日期和时间，可以选择按天、按周或按月安排。
4. 在第二列或其他列中输入您的作息时间安排，例如起床、吃饭、工作、休息等。
5. 可以使用Excel的合并单元格功能来合并相关的单元格，以显示时间段或活动名称。
6. 根据需要调整表格的样式，比如字体大小、颜色、边框等，以增强可读性。
7. 保存您的作息时间表，并可按需打印出来。
请根据您的具体需求调整上述步骤。
制作电脑上的作息时间表可以通过以下步骤进行：
1. 打开电脑上的Excel表格软件。
2. 创建一个新的工作表。
3. 在第一列中输入日期和时间，可以选择按天、按周或按月安排。
4. 在第二列或其他列中输入您的作息时间安排，例如起床、吃饭、工作、休息等。
5. 可以使用Excel的合并单元格功能来合并相关的单元格，以显示时间段或活动名称。
6. 根据需要调整表格的样式，比如字体大小、颜色、边框等，以增强可读性。
7. 保存您的作息时间表，并可按需打印出来。
请根据您的具体需求调整上述步骤。