要查看电脑自身的功率，您可以按照以下步骤进行：
收集硬件参数
记录您电脑中各个主要硬件组件的功率消耗信息，包括CPU、GPU、内存、硬盘驱动器、主板、电源等。
计算静态功率
将各个组件在空闲状态下的功率消耗相加，得到电脑的静态功率。
计算负载功率
根据您电脑的使用情况，估算各个组件在高强度运行时的功率消耗，并将它们相加以得到负载功率。
计算总功率
将静态功率和负载功率相加，得到电脑在运行状态下的总功率消耗。
如果您没有直接获取各个组件功率消耗的参数，可以使用一些在线工具或软件来估算。例如，您可以访问硬件制造商的官方网站，查找相关硬件的功率信息，或者使用第三方软件如CPU-Z、HWiNFO等来获取更精确的功率数据。
请注意，以上步骤提供的是一个估算方法，实际功率消耗可能因硬件型号、使用情况和系统配置等因素而有所不同。