在触摸电脑上使用两指滑动触摸板是一种常见的下拉屏幕的方法。以下是具体步骤：
1. 将你的两个手指轻放在触摸板上。
2. 使用适量的压力，同时向下滑动这两个手指。
3. 继续滑动直到页面内容下拉至你希望的位置。
请注意，确保在滑动过程中手指与触摸板保持干燥，以获得良好的触控体验。
如果你使用的是苹果电脑（Mac），还可以尝试以下方法：
1. 使用触控板进行自然滚动。在系统设置中开启“自然滚动”选项，触控板的滚动方向将与手指移动方向一致。
2. 使用键盘快捷键。例如，使用“空格键”或“Page Down”键来滚动页面。
3. 使用外接鼠标。将鼠标滚轮向下滚动，屏幕上的内容也会随之下拉。
请根据你的操作系统和笔记本型号选择合适的方法。