要降低电脑的功率，你可以采取以下措施：
显示器设置
将显示器的超时时间设置得较短，比如20分钟，这样当电脑前无人操作时，显示器会自动进入低功耗状态。
电源管理
在“电源使用方案”中，选择合适的策略，比如“节能模式”，以降低CPU的运行频率和电压。
关闭不必要的硬件设备，如硬盘，通常设置“关闭硬盘超时”为30分钟。
如果电脑不需要运行程序，可以选择“休眠”策略。
CPU设置
对于双核CPU，可以通过msconfig命令调整启动项，禁用不必要的启动程序，以减少开机时的CPU占用率。
使用电源管理设置，如Windows 7的“离开模式”，可以让电脑在低功耗状态下运行。
软件工具
使用第三方软件，如Intel的Extreme Tuning Utility（XTU）或AMD的Ryzen Master工具，来更精细地控制CPU的功率。
系统优化
关闭不必要的后台程序和服务，减少CPU和内存的占用。
定期进行病毒扫描，保持系统的清洁和高效运行。
硬件调整
对于笔记本用户，可以通过更换空气开关来调整电源供应，但这需要一定的技术知识。
使用习惯
养成及时关闭电脑的习惯，避免一边充电一边使用，以降低最大功耗峰值。
显示设置
降低游戏特效和分辨率，减少显卡的功耗。
通过上述措施，你可以有效地降低电脑的功率消耗，节省能源并延长电池寿命。需要注意的是，在降低功率的同时，要确保电脑的性能和响应速度仍然满足你的使用需求