在Excel中输入日期的方法有多种，以下是几种常见的方式：
手动输入
直接在单元格中输入日期，例如 `2022-9-22` 或 `2022/9/22`，然后按回车键。
使用快捷键
输入当前日期：选中单元格，按下 `Ctrl+；`（分号键）。
输入当前时间：选中单元格，按下 `Ctrl+Shift+；`。
使用函数
`=TODAY（）`：输入此函数后，单元格将显示当前系统日期，并且日期会随系统日期变化而变化。
`=NOW（）`：输入此函数后，单元格将显示当前系统日期和时间，并且时间会随系统时间变化而变化。
使用输入法
在支持中文输入法的软件中，如搜狗输入法或QQ输入法，可以直接输入日期相关的拼音首字母（如 `rq` 表示日期），输入法会自动联想出当前日期的格式供选择。
填充法
如果需要录入一系列连续的日期，可以首先输入第一个日期，然后使用Excel的填充或序列功能快速填充其他日期。
自定义格式
如果需要输入特定格式的日期（如 `2012.8.8`），可以通过设置单元格格式为自定义，并在类型框中输入相应的格式代码（如 `yyyy.mm.dd`）。
请根据您的需要选择合适的方法输入日期