为了提升笔记本电脑的电量使用效率，您可以遵循以下建议：
调整电源模式
将电源计划设置为“节能”模式，以减少电池消耗。
在Windows 10中，开启节电模式，限制后台活动和推送通知。
关闭不必要的功能
关闭蓝牙、Wi-Fi、GPS等无线功能，当不需要使用。
关闭屏幕亮度，或调整至合适的亮度水平。
关闭不必要的程序和服务，使用任务管理器结束后台进程。
使用电池检查工具
使用笔记本制造商提供的电池检查工具进行电池校准。
优化软件和应用
使用资源占用较少的软件版本，如QQ轻聊版而非QQ标准版。
更新系统和驱动程序
确保操作系统和驱动程序是最新版本，以获得最佳性能。
电池充电习惯
避免电池电量完全耗尽再充电，也不要一直充到100%。
每隔几个月进行一次深度放电，然后充满电。
硬件调整
如果笔记本支持，切换到集成显卡以节省电池。
清洁笔记本的通风口，防止灰尘影响散热和电池寿命。
使用外设
使用触摸板代替外接鼠标，减少电池消耗。
系统设置
在Windows设置中调整电源选项，比如何时关闭显示器和计算机休眠设置。
遵循这些建议，可以有效延长笔记本电脑的电池使用时间。