要减少或消除电脑上的弹窗广告，您可以尝试以下方法：
软件设置调整
打开常用软件的设置，查找与“广告推送”或“弹窗提醒”相关的选项，取消勾选。
禁用开机启动项
使用任务管理器或系统设置中的启动项管理，识别并禁用不必要的开机启动程序。
卸载不必要的软件
通过控制面板的“程序和功能”或通过任务管理器找到并卸载产生弹窗的软件。
使用第三方软件
安装并使用广告拦截软件，如360安全卫士、电脑管家或火绒等，它们通常集成了广告拦截功能。
操作系统设置
调整浏览器及系统安全设置，提高弹窗阻止级别。
在Windows系统中，可以通过“网络和Internet”设置中的“隐私”选项，提高弹窗阻止级别。
任务计划程序管理
进入任务计划程序库，审查并禁用可能推送广告的任务。
修改注册表 （需谨慎操作）：
通过运行`regedit`打开注册表编辑器，找到相关设置进行修改。
使用系统自带的弹窗阻止功能
在浏览器或其他支持弹窗阻止的应用程序中，将弹窗阻止级别调至最高。
手动定位和添加
在广告拦截软件的设置中，手动添加需要拦截的弹窗或网站。
请根据您的操作系统和个人需求选择合适的方法。