要测量电脑电源的稳定性，你可以按照以下步骤进行：
使用电子多用表测量电压
将电源插座电压调整到220V。
打开电脑，使用电子多用表的直流电压测量模式，依次测量电源输出的+12V、+5V和+3.3V电压是否稳定在相应的数值范围内。
正常情况下，电压波动应该在正负5%以内。
使用负载测试仪测试电源
负载测试仪可以测试电源的电压稳定性、超负荷保护、短路保护等性能。
使用电源测试仪测试电源
电源测试仪可以直接连接到电源插座和电源供电接口进行测试。
测试电源输出的电压和功率是否在正常范围内，并且还可以测试过流、过热和短路保护等功能。
使用万用表进行简单测试
开机状态下，用万用表测量电源线（例如黄线对地是5V直流，红线对地是12V直流）的电压，误差不超过5%即可。
软件监测电源健康状况
使用硬件检测软件如Everest，在工具里面的系统稳定性测试中监测各组电源输出电压的波动情况。
实际负载测试
给各组电源输出带上固定的假负载，并在电源与假负载之间串联接入电流表，观察在满负荷工作状态下电源的表现。
替换法测试
如果其他硬件没有问题，可以尝试用另一个已知良好的电源替换现有电源，看是否能够稳定工作。
系统稳定性测试
在安全模式下进行系统稳定性测试，卸载不必要的程序，检查是否存在软件冲突导致电源负担过重。
硬件检查
观察电源外观是否有烧焦、变形或其他损坏迹象。
使用万用表测量开关管等元件是否损坏。
请根据你的实际情况选择合适的测试方法。