如果您遇到电脑被控屏的情况，可以尝试以下方法来摆脱控制：
使用快捷键
按下 `Esc` 键尝试退出当前控制。
使用 `Ctrl` + `Alt` + `Delete` 组合键打开任务管理器，然后选择注销或重启计算机。
安全模式启动
在启动时按住 `Shift` 键，然后按 `F8` 键，选择“安全模式”启动。
任务管理器
在任务管理器中结束可疑的进程。
注销或重启
注销当前用户或重启计算机以结束所有会话。
禁用第三方软件
如果怀疑有第三方软件控制屏幕，尝试卸载或禁用这些软件。
检查电源和睡眠设置
在控制面板中调整电源选项，将屏幕关闭和计算机睡眠时间设置为“从不”。
禁用屏幕保护程序
在个性化设置中禁用屏幕保护程序。
检查显卡驱动程序
更新显卡驱动程序，特别是如果问题出现在较旧的电脑上。
使用安全启动盘或PE启动盘
使用安全启动盘或PE启动盘进入系统，然后删除可疑的程序或文件。
重新安装操作系统
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑备份数据后重新安装操作系统。
请尝试上述方法，看是否能解决您的问题。