对于低配置电脑剪辑视频，以下是一些实用的方法：
代理剪辑
使用代理剪辑技术，将高质量视频转码成低分辨率的代理视频进行剪辑，剪辑完成后再替换回原始视频进行高质量渲染输出。
具体操作步骤包括：
打开视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro），新建项目并设置代理格式。
将原视频文件导入项目，软件会自动使用Adobe Media Encoder进行转码。
在剪辑过程中使用代理视频，剪辑完成后将媒体文件切换回原始视频，并进行高质量渲染输出。
使用云端剪辑服务
选择支持云端剪辑的服务，如快剪辑SaaS，这类服务对本地电脑配置要求低，可以直接在云端进行剪辑，并且支持手机端和电脑端同步播放。
优化视频编辑设置
在视频编辑软件中降低视频质量参数，如分辨率、比特率等，以减少对电脑性能的要求。
例如，在Adobe Premiere Pro中，可以通过输出格式预设降低视频质量。
硬件升级
如果条件允许，可以考虑升级电脑硬件，尤其是显卡，选择与CPU和主板形成良好搭配的显卡，可以显著提升视频剪辑性能。
使用轻量级视频编辑软件
对于非常低配置的电脑，可以考虑使用轻量级的视频编辑软件，如会声会影，这类软件对系统资源占用较低。
请根据您的具体需求和预算选择合适的方法。