升级老电脑的硬件通常包括以下几个方面：
内存升级
如果原内存为2GB，可增加至4GB或8GB。
如果原内存为4GB，可增加至8GB。
二手8GB内存价格大约在50元左右。
硬盘升级
替换为固态硬盘（SSD）以提升系统启动和运行速度。
如果主板支持，可以选择M.2接口NVMe协议的固态硬盘以获得更快的读写速度。
二手256GB固态硬盘价格大约在100元左右。
系统升级
将系统升级为64位的Windows 7或更新的操作系统，以兼容更多现代软件。
系统升级可能需要专业人员进行操作。
其他硬件升级
如果电脑没有独立显卡，可以考虑添加一个USB网卡以实现无线网络连接。
对于CPU，可以根据主板支持的型号选择性价比高的升级选项。
对于显卡，如果电脑用于日常使用，如浏览网页、看视频，则不需要升级显卡。
在进行硬件升级时，请确保新硬件与主板兼容，并注意电源供应是否足够支持新硬件。升级完成后，可能需要重新安装操作系统和软件，并将常用文件迁移到新的固态硬盘上。
请根据您的具体需求和预算选择合适的升级方案。