电脑建议至少 2到3周开机一次。这样可以让主板上的电池得到充电，电脑内部各电子元件得到一次通电工作的机会，尤其是各级电源中的电解电容可以得到正常的充放电而维持正常。此外，一定间隔的通电工作也有助于机械部件（如风扇）保持正常状态，还可以驱散电脑内部的潮气。
尽管有些建议认为可以每3到5天开机运行半个小时，甚至半年内每天开机，但这些建议的置信度较低，且可能并不适用于所有情况。例如，频繁地开关机可能会对电脑的硬件，特别是硬盘造成损害。
因此，从保护电脑和延长其使用寿命的角度考虑，建议至少每2到3周开机一次。如果电脑的使用环境较为干燥，或者电脑中有易受潮的部件，可能需要更频繁地开机以保持干燥。