对于上班使用电脑的充电时间，以下是一些参考建议：
首次充电
如果是新购买的电脑，建议首次充电达到10至12小时，这有助于优化电池容量和延长电池寿命。
日常充电
对于大多数现代笔记本电脑，电池充电时间在1-2小时左右可以充到80%以上。
完全充满电的时间通常在4-6小时之间，但这取决于电池容量和型号。
电池管理
为了延长电池寿命，建议尽量使用电源适配器连接电脑，避免频繁的充放电。
当电池电量较低时（大约10%-15%）进行充电是较为理想的。
使用习惯
如果经常使用电池，建议将电池放电至较低电量（约10%-15%）再充电。
若使用电源适配器供电，可以边充边用，不必等到电池完全耗尽。
请根据您的电脑型号和使用习惯调整充电时间，并注意电池的保养以延长其使用寿命。