电脑选择睡眠模式的时间取决于您的个人使用习惯和需求。以下是一些常见的设置建议：
频繁使用：
如果您经常使用电脑，并且使用时间在1小时左右，可以选择设置较短的睡眠时间，比如5分钟，这样可以在您离开电脑时快速进入睡眠状态，节省电能。
长时间不使用：
如果您长时间不使用电脑，可以选择设置较长的睡眠时间，比如12小时以上，这样可以减少频繁开关机对主板电容的影响，同时保护数据安全。
工作需求：
如果您的工作需要连续进行，并且不希望电脑在短时间内进入睡眠状态，可以选择设置一个较长的睡眠时间，或者使用待机模式。
省电考虑：
睡眠模式是一种省电节能模式，它可以在不关闭电脑的情况下保存当前工作状态，下次开机时自动恢复。
安全性：
待机模式相比睡眠模式，在突然断电的情况下可能会导致数据丢失，因此如果数据安全对您来说非常重要，建议使用睡眠模式。
个人偏好：
最终，选择睡眠模式的时间还是要根据您个人的使用习惯和偏好来决定。
请根据您的具体情况选择合适的睡眠时间设置