电脑的息屏时间设置取决于您的使用习惯和电脑配置。以下是一些建议：
办公环境
如果您在办公室工作，建议将屏幕熄灭时间设置为15至30分钟，以节省能源。
家庭使用
对于家庭用户，如果长时间不使用电脑，可以设置较长的时间，如30分钟至1小时，以便在需要时快速恢复操作。
笔记本电脑
笔记本电脑用户可以根据电池状况设置较短的熄灭时间，如5至10分钟，尤其是在电池供电时，以延长电池寿命。
硬件健康
电脑最好使用不要超过24小时就要关机一次，有助于电脑的硬件健康，延长使用寿命。
省电和运行速度
频繁的开关机对主板电容有影响，建议不用12小时以上时再关闭电脑。
休眠模式
普通睡眠模式可以在每次开机时自动关闭，节省电力和降低温度。
请根据您的个人需求和使用环境来调整息屏时间。