根据提供的信息，玩电脑的时间建议如下：
1. 对于未成年人，建议每次游戏时间不超过3小时，以获得100%的游戏收益。如果超过3小时但不超过5小时，游戏收益将减半至50%。
2. 一般建议每次玩电脑的时间不应超过5小时，以避免电脑辐射对人体的不良影响。
3. 长时间玩电脑可能对健康产生负面影响，包括影响循环系统、免疫、生殖和代谢功能，并可能诱发癌症。
4. 建议每玩2小时电脑后，至少休息半小时，进行适当的眼保健操和远距离眺望，以减轻眼睛疲劳。
5. 对于一般成年人，虽然没有具体的时间限制，但应适度控制，并注意结合学习和工作。
6. 对于特殊情况，如假期或特殊需要，可以适当延长使用时间，但应注意适时休息。
请根据个人情况和需求，合理安排玩电脑的时间，并注意身体健康