电脑助眠功能，通常指的是电脑的睡眠模式，是一种节能模式，它允许电脑在不关闭电源的情况下进入低功耗状态。设置电脑睡眠模式的时间取决于您的个人使用习惯和工作需求。以下是一些常见的建议：
1. 如果您只是短暂离开电脑，比如去倒杯水或者上个洗手间，建议将睡眠时间设置为较短的时间，比如5分钟到10分钟。这样可以快速恢复工作状态，同时节约电能。
2. 如果您需要较长时间的离开电脑，比如午餐或者短暂的休息，可以将睡眠时间设置得稍长一些，比如30分钟以内。这段时间内，如果电脑没有检测到键盘或鼠标的输入，就会自动进入睡眠状态。
3. 如果您的工作需要长时间离开电脑，而且电脑放置在不易被触碰的地方，可以将睡眠时间设置得更长，比如2个小时。这样既可以节约电能，又不会影响工作的连续性。
4. 对于一些重要的任务，您可能希望电脑保持开启状态，可以随时恢复工作。在这种情况下，可以将睡眠时间设置为“从不”。
请根据您的个人习惯和工作需求来调整睡眠模式的时间。您还可以根据环境因素（如气候）来调整设置，例如在潮湿天气中，较长的睡眠时间可能有助于保护电脑硬件不受氧化和生锈的影响。