要取消电脑的自动更新，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开“开始”菜单，然后单击“设置”（设置标志为齿轮状图标）。
2. 在“设置”窗口中，单击“更新和安全”选项。
3. 在“更新和安全”窗口中选择“更新选项”。
4. 在更新选项下方的页面中，您可以更改如下设置：
给我通知：选择何时下载和安装更新。
快速选项：选择“让我下载和安装重要的更新（建议）”。
暂停更新的时间：可以将更新暂停7天、14天或30天。
请注意，这里所说的暂停更新是指暂停自动下载和安装更新，并不会关闭电脑的电源。当设定的暂停时间结束后，系统会在空闲时自动进行更新。