电脑开机多久休息取决于多个因素，包括电脑的配置、散热情况、使用环境以及工作负载等。以下是一些建议：
新电脑
建议运行48小时以上进行“烤机”，以检查硬件的稳定性。
如果出现死机或重启，可能表明电脑存在问题。
老电脑
开机时间应根据电脑配置、系统状况和工作量调整，没有固定时间。
建议每4到5小时休息半小时，以减少长时间工作带来的热量累积和电子元件老化。
散热问题
如果电脑散热良好，长时间连续工作可能没有问题。
散热不良时，应考虑定时重启电脑以帮助散热。
一般建议
笔记本电脑建议每日开机8到10小时，并限制在一天以内。
高配置电脑建议保持开机时间在30小时以内。
频繁的冷启动可能对电脑造成损伤。
其他注意事项
长时间使用电脑时，建议每隔一段时间（如12或24小时）重启一次，以清除内存中的残留数据。
显示器长时间显示同一画面可能引起烧屏，因此不使用时应关闭或设置屏保。
请根据您的具体情况调整开机和休息时间，并确保电脑有良好的散热条件。