电脑的待机时间可以根据个人使用习惯和需求进行调整。以下是一些常见的建议：
默认设置
微软默认待机时间为20分钟。
一些电脑可能设置为30分钟无动静后自动待机。
建议设置
如果预计离开电脑的时间小于1小时，建议使用 待机模式。
如果预计离开时间超过1小时，建议选择 关机以节省电量并保护电脑硬件。
节能考虑
对于不经常使用的电脑，可以考虑设置较长的待机时间，如12小时以上，再选择关机。
使用 睡眠模式可以在不关闭电源的情况下节省电量，适合需要频繁唤醒的情况。
硬件保护
频繁地开关机可能对电脑主板等硬件造成损害，因此建议在不使用电脑一段时间后选择关机。
其他建议
使用电脑时，应拔掉不必要的电源插头以减少能耗。
关闭不用的外设，如打印机、音箱等，以节省电能。
请根据您的具体使用情况和需求来调整待机时间，并确保在长时间不使用电脑时选择关机或睡眠模式。