电脑升级内存的时间取决于多个因素，包括您的使用需求、电脑的当前配置以及内存的价格等。以下是一些参考建议：
使用需求
如果您只是进行日常任务，如浏览网页、使用办公软件，可能几年内都不需要升级内存。
如果您经常玩大型游戏或进行图形设计等高性能任务，可能需要更频繁地升级内存。
电脑配置
笔记本的内存通常较难升级，因为重要部件如主板和处理器通常不可更换。
台式机内存升级相对容易，您可以购买新的内存条并替换旧的。
内存价格
DDR5内存价格随市场波动，但一般来说，升级到32GB可能需要1000至2000元人民币，具体取决于品质和双通道需求。
硬件更新周期
根据摩尔定律，大约每18个月硬件性能会提升一倍，成本降低一半。因此，每隔一段时间升级内存可以保持您的电脑配置处于较新状态。
总结来说，如果您的电脑使用频率较高，且需要进行较为密集的计算任务，建议每1-2年考虑升级一次内存。如果您的使用需求较低，电脑使用状况良好，可能3-5年都不需要升级内存。当然，这些只是大概的指导，最终决策应基于您的个人使用情况和预算