在Windows系统中，你可以使用命令提示符来快速提取文件名。以下是步骤：
1. 打开命令提示符：
按下 `Win + R` 打开运行窗口。
输入 `cmd` 并回车打开命令提示符窗口。
2. 切换到目标文件夹所在的目录：
使用 `cd` 命令切换目录。例如，切换到 `D:\tools\SysinternalsSuite\`。
3. 提取文件名：
输入命令 `dir /b > filenames.txt`。
这将列出当前目录下的所有文件名，并将结果输出到名为 `filenames.txt` 的文本文件中。
4. 查看结果：
在目标文件夹中找到 `filenames.txt` 文件，打开它即可看到所有文件的文件名。
在macOS和Linux系统中，你可以使用终端来提取文件名：
1. 打开终端：
在macOS中，按下 `Command + 空格`，然后输入 `终端`。
在Linux系统中，通常可以在应用菜单中找到终端程序并打开它。
2. 切换到目标文件夹所在的目录：
使用 `cd` 命令切换目录。例如，切换到 `/home/user/Documents/Files`。
3. 提取文件名：
输入命令 `ls | grep -v /`。
这将列出当前目录下的所有文件名，不包括目录名。
4. 查看结果：
命令执行后，你将在终端中看到所有文件的文件名。
以上步骤可以帮助你在不同的操作系统中快速提取文件名。