调整电脑显示通常涉及以下几个步骤：
调整屏幕分辨率
在桌面空白处右击，选择“显示设置”或通过快捷键 `Win + I` 打开设置界面。
在显示设置中，找到“显示器分辨率”选项，选择合适的分辨率。
应用更改后，系统可能会提供一个“恢复”功能，允许你退回之前的设置。
调整屏幕亮度
在Windows系统中，可以在“显示设置”中找到“亮度”滑块进行调整。
在macOS系统中，可以通过“系统偏好设置”中的“显示器”选项来调整屏幕亮度。
显示器本身的物理按钮或键盘快捷键（如 `Fn + F2`）也可以用来调整亮度。
调整屏幕比例
在Windows系统中，可以在“显示设置”的“缩放与布局”选项中调整屏幕比例。
在macOS系统中，可以通过“系统偏好设置”中的“显示器”选项来调整屏幕比例。
使用显卡驱动程序中的调整选项，如NVIDIA控制面板或AMD控制面板。
调整屏幕方向
在“显示设置”中，找到“方向”选项，选择“纵向”或“横向”以旋转屏幕。
调整刷新率 （特别是对于CRT显示器或老式液晶显示器）：
在显示器的菜单按钮下调出设置，调整刷新率至推荐值。
硬件限制考虑
确保所选分辨率与显示器和显卡兼容，否则可能需要更新显卡驱动程序。
以上步骤适用于大多数现代操作系统和显示器类型。