要阻挡电脑辐射，可以采取以下措施：
生活习惯调整
保持良好的工作和休息时间，避免长时间连续使用电脑。每隔一小时起身活动一下，减少辐射对身体的累积影响。
物理防护措施
使用防辐射屏或穿戴防辐射服，这些产品可以在一定程度上阻挡电脑辐射。
佩戴防辐射眼镜，防止辐射对眼睛的伤害。
环境优化
保持室内空气流通，放置一些吸收辐射的植物，如仙人掌或绿萝，净化空气，减少辐射。
调整显示器的亮度和对比度，使之符合工作环境，降低屏幕亮度以减少辐射。
增加透明屏幕或使用抗辐射屏幕保护膜，减少屏幕辐射。
保持与电脑屏幕的距离在50厘米以上，降低电磁辐射的强度。
其他辅助措施
多给皮肤补充水分，比如敷面膜，多吃含有维生素的食物，补充身体营养，调节皮肤的代谢。
定期进行身体检查，了解自己的健康状况，并在必要时寻求专业医生的帮助。
使用高质量的电脑设备，减少辐射的输出量。
对于特殊人群如孕妇，选择远离显示器并穿上防辐射衣物。
通过上述措施，可以在一定程度上有效阻挡电脑辐射，保护身体健康。