压缩Excel文件可以通过以下几种方法：
使用压缩软件
可以使用第三方压缩软件如`NXPowerLite`或`RAR解压缩工具`对Excel文件进行压缩。
对于图片压缩，可以使用在线压缩工具如`迅捷在线压缩`或`迅捷压缩小程序`。
使用Excel内置功能
对于图片，可以在Excel中选择图片，然后通过`设置图片格式`来压缩图片。
在`另存为`对话框中，选择`工具`菜单下的`压缩图片`选项进行压缩。
优化工作表
删除无关内容，如空格和格式错误的数据。
使用计算公式代替手动输入数据，减少内存占用。
使用汇总功能将多个单元格的数据聚合到一个单元格中。
优化工作表布局，合理放置相关数据，避免不必要的复制和粘贴。
文件转换
将Excel文件转换为PDF格式，然后再进行压缩。
定期清理
定期清理临时文件夹和回收站，释放系统资源。
请根据您的需要选择合适的方法进行操作