电脑调节屏幕高低通常指的是调整屏幕的倾斜角度，这可以通过以下方法实现：
使用显示器自带的调节按钮
多数显示器都配有物理按钮，通常位于显示器的底部或侧边。
按下这些按钮，通常会有一个指示条或角度选择器，让你可以调整屏幕的倾斜角度。
使用外接支架
如果你的显示器支持外接支架，那么你可以通过旋转支架来调整屏幕的高低。
支架上通常有锁定机制，确保调整到合适的角度后不会移动。
使用第三方软件
有些第三方软件允许你通过软件界面来调整显示器的倾斜角度。
这些软件通常提供更多的自定义选项，包括角度调整和锁定功能。
联系显示器制造商
如果以上方法都不能解决问题，可能需要联系显示器的制造商获取帮助。
他们可能会提供专门的工具或指导来帮助你调整屏幕倾斜角度。
请根据你的显示器型号和具体情况选择合适的方法。