要在电脑上发送长视频，您可以按照以下步骤操作：
视频压缩
使用视频压缩软件将长视频压缩到更小的文件大小，以便于上传。
选择合适的压缩选项，比如输出格式和分辨率，以保持视频质量。
视频上传
根据您想上传视频的平台要求，准备相应的视频格式和大小。
例如，快手支持MP4格式，时长不超过10分钟，大小不超过1GB。
使用云存储服务
利用百度云等云存储服务上传长视频，并分享链接给他人。
社交媒体平台
登录相应的社交媒体平台，如TikTok或微信，找到上传视频的入口。
根据平台要求调整视频封面、标题、描述等信息，然后发布。
微信朋友圈
将视频保存至微信收藏，然后通过收藏分享至朋友圈。
请根据您想发送视频的平台或社交媒体的具体要求调整上述步骤。