俯卧撑（Push-Up）是健身中非常常见的训练动作，也是许多运动员和健身爱好者追求的训练项目之一。俯卧撑的世界纪录是由美国运动员杰里米·斯通（Jeremy Stone）在2016年创造的。
俯卧撑世界纪录详情：
- 记录者：杰里米·斯通（Jeremy Stone）
- 成绩：198次（在1分钟内完成）
- 时间：1分钟
- 地点：美国加利福尼亚州
- 记录认证：由世界纪录协会（World Athletics）认证
世界纪录的背景：
- 俯卧撑是一项以胸部、肩部、手臂和核心肌群为主的复合训练动作。
- 世界纪录通常由专业运动员在标准训练条件下完成，包括：
- 保持身体直立
- 保持头部、肩部、腰部在一条直线上
- 保持核心稳定
- 保持呼吸正常
为什么这个纪录如此重要？
- 俯卧撑是全身性训练动作，能够有效提升力量、耐力、肌肉体积和代谢率。
- 世界纪录不仅代表了个人能力的极限，也反映了训练科学和体能训练的进步。
其他著名俯卧撑纪录：
- 男子组：198次/分钟（杰里米·斯通）
- 女子组：168次/分钟（由艾琳·斯通（Eileen Stone）创造）
- 混合组：180次/分钟（由杰里米·斯通创造）
总结：
俯卧撑世界纪录由杰里米·斯通在2016年创造，198次/分钟，是目前全球公认的俯卧撑训练的最高成绩。这个纪录不仅体现了个人体能的极限，也反映了训练科学和体能训练的进步。
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