七大洲是哪七大洲

七大洲是：

1. 亚洲（Asia）
2. 非洲（Africa）
3. 北美洲（North America）
4. 南美洲（South America）
5. 欧洲（Europe）
6. 大洋洲（Oceania）
7. 南极洲（Antarctica）

这七大洲的总面积约为1.49亿平方公里，总面积排名世界第二，仅次于非洲。