“过犹不及”是一个汉语成语，意思是 做事或说话超过了适当的程度，反而不好。它强调的是 适度的重要性，即 不能过分，否则就会适得其反。
词语解释：
- 过：超过，过分。
- 犹：如同，像。
- 及：达到，达到适当的程度。
用法：
常用于批评或提醒人们不要过分，要把握分寸。
例句：
- 他说话太啰嗦了，过犹不及，反而让人听不进去。
- 她做事太认真了，过犹不及，有时反而会影响效率。
- 他做事太果断，过犹不及，有时候会做出错误的决定。
拓展：
- 过犹不及 的反义成语有：不及于理、适可而止、恰到好处。
- 这个成语常用于生活、工作、人际关系等各个领域。
总结：
过犹不及 的意思是：做事或说话超过了适当的程度，反而不好，强调 适度原则。
如果你需要更具体的用法或例句，也可以告诉我！