“立正稍息”是军队中常见的基本动作，通常用于队列训练中。以下是“立正稍息”动作的要领（文字描述）：
一、立正动作要领
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身体姿势：
- 站立，双脚并拢，脚尖向外（通常为90度）。
- 身体自然挺直，肩部放松，两臂自然下垂，手指并拢贴于裤缝。
- 脚后跟贴紧地面，脚尖向正前方。
- 头部端正，双眼平视前方。
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身体平衡：
- 身体重心均匀分配在两脚之间。
- 脚跟、脚掌、脚尖要贴紧地面，保持稳定。
二、稍息动作要领
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身体姿势：
- 脚尖向内（约45度）。
- 身体稍微前倾，但保持挺直，肩部放松。
- 两臂自然下垂，手心向内，手指并拢。
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身体平衡：
- 脚跟、脚掌、脚尖要贴紧地面，保持稳定。
- 身体重心在两脚之间，保持平衡。
三、动作衔接
- 立正 → 稍息：从立正姿势开始，脚尖向内转90度，身体前倾，手臂自然下垂，保持平衡。
- 稍息 → 立正：从稍息姿势开始，脚尖向外转90度，身体挺直，手臂自然下垂，保持平衡。
四、注意事项
- 动作要整齐一致，不摆动、不晃动。
- 保持动作标准，避免左右偏差。
- 保持队列整齐，动作协调。
五、动作要领图示（文字描述）
[立正姿势]
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[稍息姿势]
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| | |如果你需要 动作要领图片，可以参考以下方式获取：
- 军体训练教材：如《军队队列训练教材》。
- 网络资源：如百度文库、百度知道、知乎等平台有相关教学视频或图片。
- 军事训练网站：如中国军网、解放军报等。
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