平均海拔最低的大洲是南美洲。
原因：
- 南美洲的平均海拔较低，主要因为其地势起伏不大，大部分地区位于低海拔的平原和丘陵地带。
- 例如，南美洲的亚马逊平原、巴塔哥尼亚高原（部分区域海拔较低）等，都是平均海拔较低的地区。
- 相比之下，北美洲、亚洲、非洲和南极洲的平均海拔较高，尤其是北美洲的落基山脉、亚洲的帕米尔高原、非洲的埃塞俄比亚高原等，平均海拔均高于南美洲。
其他大洲的平均海拔对比（以米为单位）：
- 北美洲：约1,000–2,000米
- 亚洲：约1,000–3,000米
- 非洲：约1,000–2,000米
- 南极洲：约2,000米以上
- 南美洲：约100–200米（平均）
总结：
南美洲是平均海拔最低的大洲，主要因其地形以平原和丘陵为主，地势起伏较小。