脂肪肝的饮食食谱

脂肪肝（非酒精性脂肪肝病，NAFLD）是一种常见的肝脏疾病，主要与肥胖、高血脂、糖尿病、不良饮食习惯等有关。改善饮食是治疗脂肪肝的重要手段之一，以下是一份适合脂肪肝患者的饮食食谱，帮助控制体重、改善肝功能、降低血脂和血糖。