苹果设备（如iPhone、iPad、Mac）的“忘记密码”功能是苹果系统为了保护用户账户安全而设计的，它会强制用户更改密码，防止未经授权的访问。如果你忘记了密码，苹果官方并没有提供直接“刷机”的方法，但你可以通过以下几种方式尝试解决：
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