更改电脑锁屏密码（即更改登录密码）的方法因操作系统不同而略有差异，以下是 Windows 10/11/12 和 macOS 的通用步骤，你可以根据自己的系统选择对应的方法：
✅ 一、Windows 系统（Windows 10/11/12）
方法 1：通过“设置”更改密码
- 按下
Win + I打开“设置”。 - 点击 “账户” > “登录选项”。
- 点击 “密码”。
- 点击 “更改”。
- 输入当前密码，然后设置新密码，确认即可。
方法 2：通过“控制面板”更改密码
- 打开 控制面板。
- 点击 “用户账户”。
- 点击 “更改密码”。
- 输入当前密码，设置新密码，确认即可。
方法 3：通过“Power Settings”（适用于 Windows 10/11）
- 点击 开始菜单 > 设置 > 系统 > 电源。
- 点击 “更改电源设置”。
- 在“睡眠”部分，点击 “更改高级电源设置”。
- 在“睡眠”设置中，关闭 “睡眠” 和 “屏幕关闭”。
- 重启电脑后，密码会自动生效。
✅ 二、macOS 系统
方法 1：通过“系统设置”更改密码
- 打开 系统设置（Spotlight 搜索“系统设置”）。
- 点击 “用户与群组”。
- 点击 “登录选项”。
- 点击 “密码”，然后点击 “更改密码”。
- 输入当前密码，设置新密码，确认即可。
方法 2：通过终端更改密码（需要管理员权限）
- 打开 终端（Terminal）。
- 输入以下命令：
sudo passwd - 输入管理员密码，然后输入新密码并确认。
✅ 三、注意事项
- 密码必须满足系统要求：如长度、字符类型等。
- 不要使用简单密码（如生日、姓名等）。
- 密码更改后需要重启电脑（部分系统可能需要重启）。
- 如果忘记密码，可以使用 Microsoft Account（Windows 10/11）或 Apple ID（macOS）重置密码。