怎么关闭电脑自动更新

关闭电脑自动更新的步骤因操作系统不同而略有差异，以下是 Windows 10/11 和 macOS 的关闭方法：

✅ 一、Windows 10/11（Windows 10 2004 及以上版本）

方法 1：通过设置关闭自动更新

1. 打开 设置（Win + I）。
2. 点击 更新与安全。
3. 点击 Windows 更新。
4. 在 Windows 更新 页面，点击 高级选项。
5. 勾选 关闭自动更新（或选择 关闭自动更新）。
6. 点击 确定 保存设置。

方法 2：通过组策略编辑器（适用于专业版/企业版）

1. 按下 Win + R，输入 gpedit.msc，回车。
2. 在左侧树形结构中，展开 计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新。
3. 找到 关闭 Windows 更新服务（或 关闭自动更新）。
4. 双击打开，选择 已启用，然后点击 确定。
5. 重启电脑生效。

✅ 二、macOS（macOS 10.13 及以上版本）

方法 1：通过系统设置关闭自动更新

1. 打开 系统设置（System Preferences）。
2. 点击 软件更新。
3. 点击 自动更新，关闭开关。
4. 点击 保留更新，选择 从不更新。

方法 2：通过终端命令（高级用户）

1. 打开终端（Terminal）。
2. 输入以下命令并回车：

   sudo spctl --master-disable

   （此命令会禁用 macOS 的安全更新，可能带来安全风险，建议谨慎使用）

✅ 三、其他注意事项

• 关闭自动更新可能导致系统过时，建议定期手动检查更新。
• Windows 10 2004 之前版本（如 Windows 7/8）可能不支持组策略编辑器，需通过其他方式关闭。
• macOS 的自动更新通常由系统自动管理，关闭后会提示手动更新。